Сколько калорий в Творог Савушкин манго-чиа?
Творог Савушкин манго-чиа содержит 136,5 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 13г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Савушкин манго-чиа
Пищевая ценность Творог Савушкин манго-чиа на 100 грамм
Что входит в состав Творог Савушкин манго-чиа
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог зерненый Савушкин манго-чиа | 130г | 105 ккал | 7,3г | 4г | 10г |
Откуда берутся калории в Творог Савушкин манго-чиа
Как Творог Савушкин манго-чиа вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136,5 ккал | 7% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Савушкин манго-чиа
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Савушкин манго-чиа
Сколько калорий в Творог Савушкин манго-чиа?
Полная порция Творог Савушкин манго-чиа содержит примерно 136,5 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 105 ккал.
Подходит ли Творог Савушкин манго-чиа для похудения?
Творог Савушкин манго-чиа имеет низкую калорийность — 105 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог Савушкин манго-чиа?
Порция Творог Савушкин манго-чиа содержит около 9,5г белка при общем весе порции 130г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Савушкин манго-чиа?
Проще всего отслеживать Творог Савушкин манго-чиа с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Савушкин манго-чиа сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог манго-чиа | 130г | 128.0 | 8,2г | -8 kcal, меньше белка |
| Творог Савушкин Манго | 130г | 136.5 | 6,5г | +0 kcal, меньше белка |
| Зернёный творог Савушкин | 130г | 136.0 | 10г | +0 kcal, больше белка |
| Зерненый творог Савушкин | 130г | 136.5 | 10,4г | +0 kcal, больше белка |
| Творог Савушкин Малина | 130г | 128.7 | 10,3г | -7 kcal, больше белка |