Сколько калорий в Колбаски с хлебом?
Колбаски с хлебом содержит 396 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,4г жиров, 22,3г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаски с хлебом
Пищевая ценность Колбаски с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Колбаски с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Копченые колбаски | 90г | 320 ккал | 13г | 28г | 2г |
| Пшеничный хлеб | 40г | 265 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Черный чай | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Колбаски с хлебом
Как Колбаски с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 396 ккал | 20% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 26,4г | 41% |
| Углеводы | 22,3г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаски с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаски с хлебом
Сколько калорий в Колбаски с хлебом?
Полная порция Колбаски с хлебом содержит примерно 396 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 104,2 ккал.
Подходит ли Колбаски с хлебом для похудения?
Колбаски с хлебом имеет низкую калорийность — 104,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Колбаски с хлебом?
Порция Колбаски с хлебом содержит около 15г белка при общем весе порции 380г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаски с хлебом?
Проще всего отслеживать Колбаски с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаски с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сыром | 316г | 188.0 | 9,2г | -208 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 335г | 340.0 | 9г | -56 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с маслом | 400г | 262.0 | 9г | -134 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и чай | 335г | 320.0 | 15г | -76 kcal, столько же белка |
| Творог и хлеб | 380г | 260.0 | 14,6г | -136 kcal, меньше белка |