Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 44г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза | 45г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Куриное филе | 60г | 165 ккал | 31,7г | 3,3г | 0г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 0г | 0г | 3,3г |
| Морковь | 45г | 40 ккал | 0г | 0г | 8,9г |
| Соус терияки | 5г | 100 ккал | 0г | 0г | 20г |
| Лук белый | 25г | 44 ккал | 0г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 134,3 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет низкую калорийность — 134,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 19г белка при общем весе порции 210г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 200г | 479.0 | 22,8г | +197 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 240г | 363.0 | 22г | +81 kcal, больше белка |
| Курица с овощами и конжаком | 355г | 332.0 | 33,7г | +50 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 400г | 434.0 | 48,2г | +152 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 290г | 423.0 | 26,4г | +141 kcal, больше белка |