Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 60г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза | 65г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Куриное филе | 70г | 165,7 ккал | 31,4г | 2,9г | 0г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 0г | 0г | 3,3г |
| Морковь | 45г | 40 ккал | 0г | 0г | 8,9г |
| Соус терияки | 5г | 100 ккал | 0г | 0г | 20г |
| Лук белый | 25г | 44 ккал | 0г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 151,3 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет умеренную калорийность — 151,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 22г белка при общем весе порции 240г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с курицей | 210г | 282.0 | 19г | -81 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 173г | 199.0 | 24г | -164 kcal, больше белка |
| Курица с грибами | 178г | 219.0 | 26г | -144 kcal, больше белка |
| Удон с курицей | 305г | 354.0 | 31,2г | -9 kcal, больше белка |
| Роти с курицей и яйцом | 254г | 428.0 | 24,1г | +65 kcal, больше белка |