Сколько калорий в Сухарик Дарницкий?
Сухарик Дарницкий содержит 62 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 12,3г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарик Дарницкий
Пищевая ценность Сухарик Дарницкий на 100 грамм
Что входит в состав Сухарик Дарницкий
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарик из Дарницкого хлеба | 30г | 206,7 ккал | 6,3г | 1г | 41г |
Откуда берутся калории в Сухарик Дарницкий
Как Сухарик Дарницкий вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 62 ккал | 3% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 12,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарик Дарницкий
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарик Дарницкий
Сколько калорий в Сухарик Дарницкий?
Полная порция Сухарик Дарницкий содержит примерно 62 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 206,7 ккал.
Подходит ли Сухарик Дарницкий для похудения?
Сухарик Дарницкий имеет умеренную калорийность — 206,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сухарик Дарницкий?
Порция Сухарик Дарницкий содержит около 1,9г белка при общем весе порции 30г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарик Дарницкий?
Проще всего отслеживать Сухарик Дарницкий с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарик Дарницкий сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухари Дарницкие | 100г | 305.0 | 10,2г | +243 kcal, больше белка |
| Пшеничный сухарик | 15г | 58.0 | 1,8г | -4 kcal, меньше белка |
| Пшеничный сухарь | 15г | 60.0 | 1,3г | -2 kcal, меньше белка |
| Сухарики для салата | 50г | 200.0 | 5,5г | +138 kcal, больше белка |
| Чёрный хлеб | 60г | 125.0 | 5г | +63 kcal, больше белка |