Сколько калорий в Сосиска с пюре?
Сосиска с пюре содержит 283 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 23,9г углеводов и 9,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска с пюре
Пищевая ценность Сосиска с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Сосиска куриная | 50г | 260 ккал | 12г | 24г | 4г |
| Картофельное пюре | 150г | 90 ккал | 2г | 4г | 12г |
| Соль | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиска с пюре
Как Сосиска с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 283 ккал | 14% |
| Белки | 9,9г | 20% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 23,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска с пюре
Сколько калорий в Сосиска с пюре?
Полная порция Сосиска с пюре содержит примерно 283 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 92,8 ккал.
Подходит ли Сосиска с пюре для похудения?
Сосиска с пюре имеет низкую калорийность — 92,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиска с пюре?
Порция Сосиска с пюре содержит около 9,9г белка при общем весе порции 305г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска с пюре?
Проще всего отслеживать Сосиска с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска с пюре | 270г | 253.0 | 9,4г | -30 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 420г | 405.0 | 41г | +122 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре и овощами | 430г | 428.0 | 29,5г | +145 kcal, больше белка |
| Сосиска с картофелем | 220г | 278.0 | 8,3г | -5 kcal, меньше белка |
| Картофель с овощами | 357г | 202.0 | 4,7г | -81 kcal, меньше белка |