Сколько калорий в Бутерброд с икорной пастой?
Бутерброд с икорной пастой содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 17,7г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икорной пастой
Пищевая ценность Бутерброд с икорной пастой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икорной пастой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (багет) | 35г | 257,1 ккал | 7,4г | 3,1г | 49,1г |
| Икорный соус (паста из икры мойвы) | 25г | 380 ккал | 12г | 36г | 2г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икорной пастой
Как Бутерброд с икорной пастой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 10,1г | 16% |
| Углеводы | 17,7г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икорной пастой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икорной пастой
Сколько калорий в Бутерброд с икорной пастой?
Полная порция Бутерброд с икорной пастой содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 308,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икорной пастой для похудения?
Бутерброд с икорной пастой имеет высокую калорийность — 308,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с икорной пастой?
Порция Бутерброд с икорной пастой содержит около 5,6г белка при общем весе порции 60г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икорной пастой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икорной пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икорной пастой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с намазками | 120г | 356.0 | 8,9г | +171 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 55г | 170.0 | 4,9г | -15 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 55г | 177.0 | 4,5г | -8 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 315г | 684.0 | 34,9г | +499 kcal, больше белка |
| Бутерброды с намазкой | 70г | 224.0 | 5,8г | +39 kcal, больше белка |