Сколько калорий в Ломтик батона?
Ломтик батона содержит 137 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,7г жиров, 20,5г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ломтик батона
Пищевая ценность Ломтик батона на 100 грамм
Что входит в состав Ломтик батона
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 40г | 260 ккал | 7,5г | 2,8г | 51г |
| Сливочное масло | 5г | 660 ккал | 1г | 72г | 1г |
Откуда берутся калории в Ломтик батона
Как Ломтик батона вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137 ккал | 7% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 4,7г | 7% |
| Углеводы | 20,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ломтик батона
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ломтик батона
Сколько калорий в Ломтик батона?
Полная порция Ломтик батона содержит примерно 137 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 304,4 ккал.
Подходит ли Ломтик батона для похудения?
Ломтик батона имеет высокую калорийность — 304,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ломтик батона?
Порция Ломтик батона содержит около 3,1г белка при общем весе порции 45г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ломтик батона?
Проще всего отслеживать Ломтик батона с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ломтик батона сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 70г | 228.0 | 4,9г | +91 kcal, больше белка |
| Бутерброды с маслом | 80г | 302.0 | 5,6г | +165 kcal, больше белка |
| Батон с маслом | 65г | 238.5 | 3,9г | +101 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 165г | 621.8 | 17,6г | +484 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой | 130г | 349.0 | 18,1г | +212 kcal, больше белка |