Сколько калорий в Овсяная каша со сгущенкой Bombbar?
Овсяная каша со сгущенкой Bombbar содержит 322 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,9г жиров, 31,9г углеводов и 14,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овсяная каша со сгущенкой Bombbar
Пищевая ценность Овсяная каша со сгущенкой Bombbar на 100 грамм
Что входит в состав Овсяная каша со сгущенкой Bombbar
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша на воде | 200г | 70 ккал | 2,3г | 1,4г | 12г |
| Арахисовая паста | 20г | 590 ккал | 24г | 50г | 20г |
| Сгущенка Bombbar без сахара | 30г | 213,3 ккал | 17г | 10,3г | 13г |
Откуда берутся калории в Овсяная каша со сгущенкой Bombbar
Как Овсяная каша со сгущенкой Bombbar вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 322 ккал | 16% |
| Белки | 14,5г | 29% |
| Жиры | 15,9г | 24% |
| Углеводы | 31,9г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овсяная каша со сгущенкой Bombbar
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овсяная каша со сгущенкой Bombbar
Сколько калорий в Овсяная каша со сгущенкой Bombbar?
Полная порция Овсяная каша со сгущенкой Bombbar содержит примерно 322 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 128,8 ккал.
Подходит ли Овсяная каша со сгущенкой Bombbar для похудения?
Овсяная каша со сгущенкой Bombbar имеет низкую калорийность — 128,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овсяная каша со сгущенкой Bombbar?
Порция Овсяная каша со сгущенкой Bombbar содержит около 14,5г белка при общем весе порции 250г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овсяная каша со сгущенкой Bombbar?
Проще всего отслеживать Овсяная каша со сгущенкой Bombbar с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овсяная каша со сгущенкой Bombbar сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсянка | 55г | 218.0 | 7г | -104 kcal, меньше белка |
| Овсянка с фруктами | 290г | 467.0 | 13,2г | +145 kcal, меньше белка |
| Овсянка с фруктами | 480г | 641.0 | 19,1г | +319 kcal, больше белка |
| Овсянка с фруктами | 295г | 344.0 | 9,6г | +22 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье с пастой | 45г | 219.0 | 6г | -103 kcal, меньше белка |