Сколько калорий в Пирог с ботвой?
Пирог с ботвой содержит 886 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 59,2г жиров, 53,9г углеводов и 37,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог с ботвой
Пищевая ценность Пирог с ботвой на 100 грамм
Что входит в состав Пирог с ботвой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 100г | 330 ккал | 7,5г | 12г | 48г |
| Осетинский сыр (свежий) | 150г | 280 ккал | 18,5г | 23г | 1г |
| Свекольная ботва | 100г | 28 ккал | 2,2г | 0,3г | 4,3г |
| Сливочное масло (для смазывания) | 15г | 720 ккал | 0,7г | 82,7г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Пирог с ботвой
Как Пирог с ботвой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 886 ккал | 44% |
| Белки | 37,6г | 75% |
| Жиры | 59,2г | 91% |
| Углеводы | 53,9г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог с ботвой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог с ботвой
Сколько калорий в Пирог с ботвой?
Полная порция Пирог с ботвой содержит примерно 886 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 242,7 ккал.
Подходит ли Пирог с ботвой для похудения?
Пирог с ботвой имеет умеренную калорийность — 242,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирог с ботвой?
Порция Пирог с ботвой содержит около 37,6г белка при общем весе порции 365г. Это 10,3г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог с ботвой?
Проще всего отслеживать Пирог с ботвой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог с ботвой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 135г | 435.0 | 15,3г | -451 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 98г | 307.0 | 9,5г | -579 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 53г | 151.0 | 5г | -735 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 100г | 305.0 | 10г | -581 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой | 90г | 198.0 | 5г | -688 kcal, меньше белка |