Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 93 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 14г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное голень (отварное) | 10г | 170 ккал | 20г | 10г | 0г |
| Вермишель (вареная) | 20г | 110 ккал | 5г | 0г | 20г |
| Картофель (отварной) | 50г | 76 ккал | 2г | 0г | 18г |
| Куриный бульон с морковью и зеленью | 200г | 8 ккал | 0,5г | 0,5г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 93 ккал | 5% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 93 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 33,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 33,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 5г белка при общем весе порции 280г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с лапшой | 390г | 216.0 | 11,5г | +123 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 280г | 168.0 | 14,6г | +75 kcal, больше белка |
| Куриный суп с вермишелью | 350г | 207.0 | 17,9г | +114 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | +57 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 302г | 134.0 | 8,7г | +41 kcal, больше белка |