Сколько калорий в Мороженое с печеньем?
Мороженое с печеньем содержит 316 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,6г жиров, 37,2г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое с печеньем
Пищевая ценность Мороженое с печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое с печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 80г | 252,5 ккал | 4г | 13г | 29г |
| Печенье сахарное | 20г | 450 ккал | 8г | 16г | 68г |
| Сметана 15% (замена простокваши) | 10г | 240 ккал | 3г | 20г | 4г |
Откуда берутся калории в Мороженое с печеньем
Как Мороженое с печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 316 ккал | 16% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 15,6г | 24% |
| Углеводы | 37,2г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое с печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое с печеньем
Сколько калорий в Мороженое с печеньем?
Полная порция Мороженое с печеньем содержит примерно 316 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 287,3 ккал.
Подходит ли Мороженое с печеньем для похудения?
Мороженое с печеньем имеет высокую калорийность — 287,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое с печеньем?
Порция Мороженое с печеньем содержит около 5,1г белка при общем весе порции 110г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое с печеньем?
Проще всего отслеживать Мороженое с печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое с печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог со сметаной | 246г | 401.0 | 32,6г | +85 kcal, больше белка |
| Творог с печеньем | 266г | 424.0 | 35,8г | +108 kcal, больше белка |
| Пломбир-сэндвич | 80г | 232.0 | 3,6г | -84 kcal, меньше белка |
| Печенье со сметаной | 100г | 368.0 | 6,2г | +52 kcal, больше белка |
| Сырники с кофе | 475г | 665.0 | 28,3г | +349 kcal, больше белка |