Сколько калорий в Чай Мята-Малина?
Чай Мята-Малина содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 19,1г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай Мята-Малина
Пищевая ценность Чай Мята-Малина на 100 грамм
Что входит в состав Чай Мята-Малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Малиновый наполнитель (пюре с сахаром) | 40г | 190 ккал | 0,8г | 0,3г | 46г |
| Мята свежая | 3г | 46,7 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
| Чайная основа (вода и чай) | 260г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Чай Мята-Малина
Как Чай Мята-Малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 19,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай Мята-Малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай Мята-Малина
Сколько калорий в Чай Мята-Малина?
Полная порция Чай Мята-Малина содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 303г. На 100 грамм это составляет 26,4 ккал.
Подходит ли Чай Мята-Малина для похудения?
Чай Мята-Малина имеет низкую калорийность — 26,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай Мята-Малина?
Порция Чай Мята-Малина содержит около 0,6г белка при общем весе порции 303г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай Мята-Малина?
Проще всего отслеживать Чай Мята-Малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай Мята-Малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Витаминный ягодный чай | 413г | 140.0 | 0,6г | +60 kcal, столько же белка |
| Юдзу Цитрус Чай | 470г | 154.0 | 0,1г | +74 kcal, меньше белка |
| Облепиховый чай | 400г | 116.0 | 0,7г | +36 kcal, больше белка |
| Чай с малиной | 280г | 20.5 | 0,4г | -59 kcal, меньше белка |
| Чай с мятой и мелиссой | 262г | 8.1 | 0,6г | -71 kcal, столько же белка |