Сколько калорий в Малиновый тарт?
Малиновый тарт содержит 425 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,3г жиров, 56г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малиновый тарт
Пищевая ценность Малиновый тарт на 100 грамм
Что входит в состав Малиновый тарт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| корж песочный | 60г | 400 ккал | 5г | 20г | 50г |
| крем сливочный | 40г | 300 ккал | 5г | 20г | 25г |
| малина свежая | 50г | 50 ккал | 1г | 0,6г | 12г |
| джем малиновый | 20г | 200 ккал | 0г | 0г | 50г |
Откуда берутся калории в Малиновый тарт
Как Малиновый тарт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 425 ккал | 21% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 20,3г | 31% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малиновый тарт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малиновый тарт
Сколько калорий в Малиновый тарт?
Полная порция Малиновый тарт содержит примерно 425 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Малиновый тарт для похудения?
Малиновый тарт имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Малиновый тарт?
Порция Малиновый тарт содержит около 5,5г белка при общем весе порции 170г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малиновый тарт?
Проще всего отслеживать Малиновый тарт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малиновый тарт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| сырники с малиной | 180г | 360.0 | 14,6г | -65 kcal, больше белка |
| Тарт с черникой | 140г | 349.0 | 5,5г | -76 kcal, столько же белка |
| Тарт с черникой | 220г | 499.0 | 7,5г | +74 kcal, больше белка |
| Малиновый эклер | 107г | 441.0 | 5г | +16 kcal, меньше белка |
| Йогурт с фруктами | 295г | 178.0 | 8,2г | -247 kcal, больше белка |