Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 521 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,7г жиров, 30,2г углеводов и 58,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 15,2 ккал | 1,2г | 0,9г | 0,6г |
| Лапша пшеничная | 40г | 350 ккал | 13г | 1,5г | 70г |
| Вареная курица (мякоть) | 200г | 170 ккал | 25,2г | 7,4г | 0г |
| Морковь | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 7г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 521 ккал | 26% |
| Белки | 58,7г | 117% |
| Жиры | 17,7г | 27% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 521 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 104,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 104,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 58,7г белка при общем весе порции 500г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 117% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 500г | 390.0 | 30г | -131 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 355г | 256.0 | 24,7г | -265 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 745г | 861.0 | 48,4г | +340 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -376 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша и яблоко | 560г | 368.0 | 28г | -153 kcal, меньше белка |