Сколько калорий в Завтрак с варениками?
Завтрак с варениками содержит 1 060 калорий на порцию (53% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56г жиров, 86,4г углеводов и 51г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с варениками
Пищевая ценность Завтрак с варениками на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с варениками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса молочная жареная | 90г | 255,6 ккал | 12,2г | 21,1г | 2,2г |
| Яйцо куриное жареное | 55г | 200 ккал | 12,7г | 16,4г | 0,7г |
| Вареники с творогом | 300г | 210 ккал | 11г | 6г | 28г |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Завтрак с варениками
Как Завтрак с варениками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 060 ккал | 53% |
| Белки | 51г | 102% |
| Жиры | 56г | 86% |
| Углеводы | 86,4г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с варениками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с варениками
Сколько калорий в Завтрак с варениками?
Полная порция Завтрак с варениками содержит примерно 1 060 ккал. Общий вес порции составляет около 455г. На 100 грамм это составляет 233 ккал.
Подходит ли Завтрак с варениками для похудения?
Завтрак с варениками имеет умеренную калорийность — 233 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Завтрак с варениками?
Порция Завтрак с варениками содержит около 51г белка при общем весе порции 455г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 102% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с варениками?
Проще всего отслеживать Завтрак с варениками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с варениками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с колбасой | 135г | 265.0 | 16,2г | -795 kcal, меньше белка |
| Яичница с колбасой | 120г | 270.0 | 13,6г | -790 kcal, меньше белка |
| Яичница с колбасой | 227г | 459.0 | 27,3г | -601 kcal, меньше белка |
| Яичница с рисом и горошком | 410г | 720.0 | 31,7г | -340 kcal, меньше белка |
| Яичница с колбасой | 185г | 414.0 | 26,4г | -646 kcal, меньше белка |