Сколько калорий в Ягоды и абрикосы?
Ягоды и абрикосы содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 26,4г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягоды и абрикосы
Пищевая ценность Ягоды и абрикосы на 100 грамм
Что входит в состав Ягоды и абрикосы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника | 100г | 33 ккал | 0,7г | 0,3г | 8г |
| Голубика | 60г | 56,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 14г |
| Абрикосы | 90г | 47,8 ккал | 0,9г | 0,1г | 11,1г |
Откуда берутся калории в Ягоды и абрикосы
Как Ягоды и абрикосы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягоды и абрикосы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягоды и абрикосы
Сколько калорий в Ягоды и абрикосы?
Полная порция Ягоды и абрикосы содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 44 ккал.
Подходит ли Ягоды и абрикосы для похудения?
Ягоды и абрикосы имеет низкую калорийность — 44 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ягоды и абрикосы?
Порция Ягоды и абрикосы содержит около 1,9г белка при общем весе порции 250г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягоды и абрикосы?
Проще всего отслеживать Ягоды и абрикосы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягоды и абрикосы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с ягодами | 190г | 384.0 | 9,8г | +274 kcal, больше белка |
| Фруктовая тарелка | 300г | 128.0 | 2,5г | +18 kcal, больше белка |
| Фруктово-ягодное ассорти | 455г | 178.0 | 4,4г | +68 kcal, больше белка |
| Ягоды и киви | 160г | 78.6 | 1,4г | -31 kcal, меньше белка |
| Фруктово-ягодная нарезка | 130г | 82.0 | 1,2г | -28 kcal, меньше белка |