Сколько калорий в Щавелевый суп и десерт?
Щавелевый суп и десерт содержит 531 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,8г жиров, 75,5г углеводов и 18,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Щавелевый суп и десерт
Пищевая ценность Щавелевый суп и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Щавелевый суп и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный нежирный | 250г | 16 ккал | 1,2г | 0,6г | 1,6г |
| Щавель свежий | 50г | 24 ккал | 1,6г | 0,2г | 2,2г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 16,7г |
| Яйцо куриное вареное | 50г | 156 ккал | 12,8г | 10,6г | 0,8г |
| Лук и морковь (пассировка) | 15г | 100 ккал | 1,3г | 6,7г | 8г |
| Хлеб зерновой ржаной | 40г | 230 ккал | 8,5г | 3г | 42г |
| Пирог с вареньем | 80г | 310 ккал | 4г | 9,4г | 52,5г |
Откуда берутся калории в Щавелевый суп и десерт
Как Щавелевый суп и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 531 ккал | 27% |
| Белки | 18,2г | 36% |
| Жиры | 16,8г | 26% |
| Углеводы | 75,5г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Щавелевый суп и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Щавелевый суп и десерт
Сколько калорий в Щавелевый суп и десерт?
Полная порция Щавелевый суп и десерт содержит примерно 531 ккал. Общий вес порции составляет около 545г. На 100 грамм это составляет 97,4 ккал.
Подходит ли Щавелевый суп и десерт для похудения?
Щавелевый суп и десерт имеет низкую калорийность — 97,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Щавелевый суп и десерт?
Порция Щавелевый суп и десерт содержит около 18,2г белка при общем весе порции 545г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Щавелевый суп и десерт?
Проще всего отслеживать Щавелевый суп и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Щавелевый суп и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп и хлеб | 420г | 408.2 | 29,5г | -122 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 450г | 389.0 | 15,9г | -142 kcal, меньше белка |
| Суп с картофелем и хлебом | 400г | 470.0 | 25,6г | -61 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 415г | 228.3 | 21г | -302 kcal, больше белка |
| Щавелевый суп | 385г | 227.0 | 12,6г | -304 kcal, меньше белка |