Сколько калорий в Куриный суп и хлеб?
Куриный суп и хлеб содержит 408,2 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,9г жиров, 63,6г углеводов и 29,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп и хлеб
Пищевая ценность Куриный суп и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка отварная | 60г | 110 ккал | 24,8г | 1,2г | 0г |
| Бульон куриный | 150г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
| Морковь | 15г | 35 ккал | 0,8г | 0,1г | 6,8г |
| Картофель | 40г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 17г |
| Лапша пшеничная (отварная) | 25г | 128 ккал | 4,4г | 1г | 25г |
| Яйцо вареное | 10г | 155 ккал | 12,7г | 10,6г | 0,7г |
| Хлеб цельнозерновой | 120г | 213 ккал | 9,2г | 1,3г | 41г |
Откуда берутся калории в Куриный суп и хлеб
Как Куриный суп и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 408,2 ккал | 20% |
| Белки | 29,5г | 59% |
| Жиры | 3,9г | 6% |
| Углеводы | 63,6г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп и хлеб
Сколько калорий в Куриный суп и хлеб?
Полная порция Куриный суп и хлеб содержит примерно 408,2 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 97,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп и хлеб для похудения?
Куриный суп и хлеб имеет низкую калорийность — 97,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп и хлеб?
Порция Куриный суп и хлеб содержит около 29,5г белка при общем весе порции 420г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп и хлеб?
Проще всего отслеживать Куриный суп и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Щавелевый суп и десерт | 545г | 531.0 | 18,2г | +122 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 385г | 227.0 | 12,6г | -181 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 325г | 327.0 | 18г | -81 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 350г | 250.6 | 22,3г | -157 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 350г | 216.0 | 22г | -192 kcal, меньше белка |