Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Шоколад с фундуком содержит 171 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 14г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с фундуком
Пищевая ценность Шоколад с фундуком на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с фундуком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад с цельным фундуком | 30г | 570 ккал | 10г | 40г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Шоколад с фундуком
Как Шоколад с фундуком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 171 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с фундуком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с фундуком
Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Полная порция Шоколад с фундуком содержит примерно 171 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 570 ккал.
Подходит ли Шоколад с фундуком для похудения?
Шоколад с фундуком имеет высокую калорийность — 570 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с фундуком?
Порция Шоколад с фундуком содержит около 3г белка при общем весе порции 30г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с фундуком?
Проще всего отслеживать Шоколад с фундуком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с фундуком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с фундуком | 20г | 114.0 | 2г | -57 kcal, меньше белка |
| Шоколад с фундуком | 35г | 196.0 | 3г | +25 kcal, столько же белка |
| Шоколад Fazer | 28г | 158.0 | 3г | -13 kcal, столько же белка |
| Шоколад с орехами | 65г | 356.0 | 5,5г | +185 kcal, больше белка |
| Ritter Sport с фундуком | 50г | 288.0 | 4,4г | +117 kcal, больше белка |