Сколько калорий в гороховый суп с брокколи и напитком?
гороховый суп с брокколи и напитком содержит 274 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,4г жиров, 42г углеводов и 11,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции гороховый суп с брокколи и напитком
Пищевая ценность гороховый суп с брокколи и напитком на 100 грамм
Что входит в состав гороховый суп с брокколи и напитком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| гороховый суп | 250г | 32 ккал | 2,4г | 0,8г | 4,8г |
| брокколи | 100г | 34 ккал | 2,8г | 0,4г | 7г |
| черный чай с банановым молоком | 200г | 25 ккал | 0,5г | 0г | 5г |
| молочный шоколад | 20г | 550 ккал | 7,5г | 35г | 65г |
Откуда берутся калории в гороховый суп с брокколи и напитком
Как гороховый суп с брокколи и напитком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 274 ккал | 14% |
| Белки | 11,3г | 23% |
| Жиры | 9,4г | 14% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от гороховый суп с брокколи и напитком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о гороховый суп с брокколи и напитком
Сколько калорий в гороховый суп с брокколи и напитком?
Полная порция гороховый суп с брокколи и напитком содержит примерно 274 ккал. Общий вес порции составляет около 570г. На 100 грамм это составляет 48,1 ккал.
Подходит ли гороховый суп с брокколи и напитком для похудения?
гороховый суп с брокколи и напитком имеет низкую калорийность — 48,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в гороховый суп с брокколи и напитком?
Порция гороховый суп с брокколи и напитком содержит около 11,3г белка при общем весе порции 570г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в гороховый суп с брокколи и напитком?
Проще всего отслеживать гороховый суп с брокколи и напитком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как гороховый суп с брокколи и напитком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед из трех блюд | 940г | 776.0 | 45,5г | +502 kcal, больше белка |
| Комплексный обед | 445г | 317.0 | 16г | +43 kcal, больше белка |
| Обед с борщом и тостами | 780г | 832.3 | 26,4г | +558 kcal, больше белка |
| Запеканка и кофе | 385г | 407.0 | 16,7г | +133 kcal, больше белка |
| Пшенная каша с бананом | 545г | 524.0 | 12,2г | +250 kcal, больше белка |