Сколько калорий в Абрикосы?
Абрикосы содержит 65 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 14,9г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Абрикосы
Пищевая ценность Абрикосы на 100 грамм
Что входит в состав Абрикосы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикосы свежие | 135г | 48,1 ккал | 1,4г | 0,4г | 11г |
Откуда берутся калории в Абрикосы
Как Абрикосы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 65 ккал | 3% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 14,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Абрикосы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Абрикосы
Сколько калорий в Абрикосы?
Полная порция Абрикосы содержит примерно 65 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 48,1 ккал.
Подходит ли Абрикосы для похудения?
Абрикосы имеет низкую калорийность — 48,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Абрикосы?
Порция Абрикосы содержит около 1,9г белка при общем весе порции 135г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Абрикосы?
Проще всего отслеживать Абрикосы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Абрикосы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежие абрикосы | 150г | 66.0 | 1,4г | +1 kcal, меньше белка |
| Абрикосы | 290г | 139.0 | 2,6г | +74 kcal, больше белка |
| Свежие абрикосы | 140г | 67.0 | 2г | +2 kcal, больше белка |
| Два абрикоса | 80г | 38.0 | 0,7г | -27 kcal, меньше белка |
| Свежие абрикосы | 500г | 220.0 | 4,5г | +155 kcal, больше белка |