Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 191 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 12,9г углеводов и 26,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 2,2г | 0,6г | 0,2г |
| Куриная грудка отварная | 60г | 165 ккал | 33,5г | 3,5г | 0г |
| Лапша пшеничная (отварная) | 50г | 124 ккал | 4,4г | 1г | 25г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 191 ккал | 10% |
| Белки | 26,7г | 53% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 12,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 191 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 61,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 61,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 26,7г белка при общем весе порции 310г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 375г | 123.0 | 22,3г | -68 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша с луком | 385г | 281.0 | 22,2г | +90 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка | 165г | 495.0 | 22г | +304 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 250г | 178.0 | 18,8г | -13 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка | 40г | 45.2 | 9,4г | -145 kcal, меньше белка |