Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 287 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 25,9г углеводов и 12,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 90г | 157,8 ккал | 5,6г | 2,8г | 27,8г |
| Карбонат свиной | 25г | 260 ккал | 20г | 20г | 0г |
| Сливочный соус | 23г | 347,8 ккал | 9,6г | 32,6г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 287 ккал | 14% |
| Белки | 12,2г | 24% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 25,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 287 ккал. Общий вес порции составляет около 138г. На 100 грамм это составляет 208 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 208 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 12,2г белка при общем весе порции 138г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Карбонад | 10г | 20.0 | 2,1г | -267 kcal, меньше белка |
| Карбонад свиной | 100г | 165.0 | 22,4г | -122 kcal, больше белка |
| Запеченный карбонад | 120г | 196.0 | 23,8г | -91 kcal, больше белка |
| Запеченная свинина | 40г | 66.0 | 10г | -221 kcal, меньше белка |
| Свиной карбонад | 60г | 90.0 | 15г | -197 kcal, больше белка |