Сколько калорий в Чечевичные чипсы?
Чечевичные чипсы содержит 131,4 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,1г жиров, 15,6г углеводов и 5,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чечевичные чипсы
Пищевая ценность Чечевичные чипсы на 100 грамм
Что входит в состав Чечевичные чипсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы из чечевицы | 30г | 438 ккал | 19г | 17г | 52г |
Откуда берутся калории в Чечевичные чипсы
Как Чечевичные чипсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 131,4 ккал | 7% |
| Белки | 5,7г | 11% |
| Жиры | 5,1г | 8% |
| Углеводы | 15,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чечевичные чипсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чечевичные чипсы
Сколько калорий в Чечевичные чипсы?
Полная порция Чечевичные чипсы содержит примерно 131,4 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 438 ккал.
Подходит ли Чечевичные чипсы для похудения?
Чечевичные чипсы имеет высокую калорийность — 438 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чечевичные чипсы?
Порция Чечевичные чипсы содержит около 5,7г белка при общем весе порции 30г. Это 19г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чечевичные чипсы?
Проще всего отслеживать Чечевичные чипсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чечевичные чипсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свекольные чипсы | 25г | 110.0 | 1,5г | -21 kcal, меньше белка |
| Чипсы из курицы | 50г | 130.0 | 24г | -1 kcal, больше белка |
| Коксинья | 25г | 133.0 | 2г | +1 kcal, меньше белка |
| Чипсы запеченные | 40г | 202.0 | 3г | +70 kcal, меньше белка |
| Запеченные чипсы | 40г | 202.0 | 3г | +70 kcal, меньше белка |