Сколько калорий в Курица с фунчозой и яйцом?
Курица с фунчозой и яйцом содержит 458 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,7г жиров, 96,8г углеводов и 38г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с фунчозой и яйцом
Пищевая ценность Курица с фунчозой и яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Курица с фунчозой и яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное жареное | 100г | 180 ккал | 12,5г | 14г | 0,8г |
| Куриная грудка отварная | 100г | 113 ккал | 23,6г | 1,9г | 0г |
| Кукуруза консервированная | 50г | 86 ккал | 2,2г | 1,2г | 19г |
| Фунчоза вареная | 100г | 90 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Хлебец с карамелью | 10г | 320 ккал | 8г | 2г | 65г |
| Соль | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с фунчозой и яйцом
Как Курица с фунчозой и яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 458 ккал | 23% |
| Белки | 38г | 76% |
| Жиры | 16,7г | 26% |
| Углеводы | 96,8г | 32% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с фунчозой и яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с фунчозой и яйцом
Сколько калорий в Курица с фунчозой и яйцом?
Полная порция Курица с фунчозой и яйцом содержит примерно 458 ккал. Общий вес порции составляет около 362г. На 100 грамм это составляет 126,5 ккал.
Подходит ли Курица с фунчозой и яйцом для похудения?
Курица с фунчозой и яйцом имеет низкую калорийность — 126,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с фунчозой и яйцом?
Порция Курица с фунчозой и яйцом содержит около 38г белка при общем весе порции 362г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с фунчозой и яйцом?
Проще всего отслеживать Курица с фунчозой и яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с фунчозой и яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с тунцом | 160г | 316.0 | 22,2г | -142 kcal, меньше белка |
| Яичница с сосисками | 327г | 655.0 | 33,8г | +197 kcal, меньше белка |
| Яичница с кукурузой | 267г | 465.0 | 25,6г | +7 kcal, меньше белка |
| Салат с тунцом и хлеб с сыром | 805г | 867.0 | 77,1г | +409 kcal, больше белка |
| Салат с курицей | 225г | 278.0 | 26,9г | -180 kcal, меньше белка |