Сколько калорий в Булочка с корицей?
Булочка с корицей содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 72г углеводов и 8,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с корицей
Пищевая ценность Булочка с корицей на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с корицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное дрожжевое тесто | 100г | 300 ккал | 7г | 10г | 45г |
| Начинка из корицы и сахара | 25г | 400 ккал | 2г | 20г | 60г |
| Сливочная глазурь | 25г | 480 ккал | 4г | 32г | 48г |
| Молотая корица (посыпка) | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Булочка с корицей
Как Булочка с корицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 8,5г | 17% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 72г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с корицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с корицей
Сколько калорий в Булочка с корицей?
Полная порция Булочка с корицей содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 151г. На 100 грамм это составляет 344,4 ккал.
Подходит ли Булочка с корицей для похудения?
Булочка с корицей имеет высокую калорийность — 344,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с корицей?
Порция Булочка с корицей содержит около 8,5г белка при общем весе порции 151г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с корицей?
Проще всего отслеживать Булочка с корицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-синнабон | 105г | 385.0 | 5,5г | -135 kcal, меньше белка |
| Синнабон с корицей | 200г | 657.0 | 10,3г | +137 kcal, больше белка |
| Улитка с корицей | 160г | 588.0 | 8г | +68 kcal, меньше белка |
| Булочка с корицей | 125г | 440.0 | 5,9г | -80 kcal, меньше белка |
| Синнабон | 150г | 475.0 | 6,2г | -45 kcal, меньше белка |