Сколько калорий в Кусочки шоколада?
Кусочки шоколада содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 14г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочки шоколада
Пищевая ценность Кусочки шоколада на 100 грамм
Что входит в состав Кусочки шоколада
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад Ulker с цельным фундуком (кусочек) | 10г | 550 ккал | 8г | 35г | 50г |
| Шоколадный батончик с кокосовой начинкой (кусочек) | 15г | 533,3 ккал | 4,7г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в Кусочки шоколада
Как Кусочки шоколада вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочки шоколада
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочки шоколада
Сколько калорий в Кусочки шоколада?
Полная порция Кусочки шоколада содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.
Подходит ли Кусочки шоколада для похудения?
Кусочки шоколада имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочки шоколада?
Порция Кусочки шоколада содержит около 1,5г белка при общем весе порции 25г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочки шоколада?
Проще всего отслеживать Кусочки шоколада с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочки шоколада сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Ulker | 26г | 148.0 | 3г | +13 kcal, больше белка |
| Шоколад Ulker | 23г | 124.0 | 2г | -11 kcal, больше белка |
| Шоколад с фундуком | 30г | 165.0 | 3,3г | +30 kcal, больше белка |
| Кусок шоколада | 18г | 97.2 | 1,8г | -37 kcal, больше белка |
| Долька шоколада | 3г | 16.0 | 0г | -119 kcal, меньше белка |