Сколько калорий в Роллтон с курицей?
Роллтон с курицей содержит 283,7 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,9г жиров, 38,1г углеводов и 5,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Роллтон с курицей
Пищевая ценность Роллтон с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Роллтон с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления | 60г | 452 ккал | 9г | 19г | 61г |
| Суповая основа (куриная) | 5г | 250 ккал | 10г | 10г | 30г |
| Вода (кипяток) | 300г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Роллтон с курицей
Как Роллтон с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 283,7 ккал | 14% |
| Белки | 5,9г | 12% |
| Жиры | 11,9г | 18% |
| Углеводы | 38,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Роллтон с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Роллтон с курицей
Сколько калорий в Роллтон с курицей?
Полная порция Роллтон с курицей содержит примерно 283,7 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 77,7 ккал.
Подходит ли Роллтон с курицей для похудения?
Роллтон с курицей имеет низкую калорийность — 77,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Роллтон с курицей?
Порция Роллтон с курицей содержит около 5,9г белка при общем весе порции 365г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Роллтон с курицей?
Проще всего отслеживать Роллтон с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Роллтон с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша Доширак | 455г | 455.0 | 9,2г | +171 kcal, больше белка |
| Лапша Доширак | 390г | 360.0 | 8г | +76 kcal, больше белка |
| Доширак 500 | 390г | 572.0 | 8г | +288 kcal, больше белка |
| Лапша Мивина | 310г | 270.6 | 5,5г | -13 kcal, меньше белка |
| Лапша Роллтон | 100г | 400.0 | 7г | +116 kcal, больше белка |