Сколько калорий в Чай с вафлями?
Чай с вафлями содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 25,5г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с вафлями
Пищевая ценность Чай с вафлями на 100 грамм
Что входит в состав Чай с вафлями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Травяной чай Greenfield (заваренный) | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Вафли со сливочной начинкой | 40г | 520 ккал | 6г | 27,5г | 62,5г |
Откуда берутся калории в Чай с вафлями
Как Чай с вафлями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 25,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с вафлями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с вафлями
Сколько калорий в Чай с вафлями?
Полная порция Чай с вафлями содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 72,4 ккал.
Подходит ли Чай с вафлями для похудения?
Чай с вафлями имеет низкую калорийность — 72,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с вафлями?
Порция Чай с вафлями содержит около 2,4г белка при общем весе порции 290г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с вафлями?
Проще всего отслеживать Чай с вафлями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с вафлями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с вафлями | 280г | 158.0 | 1,4г | -52 kcal, меньше белка |
| Чай Greenfield | 300г | 3.0 | 0,3г | -207 kcal, меньше белка |
| Чай и ягоды годжи | 310г | 37.0 | 1,4г | -173 kcal, меньше белка |
| Чай с вафлей | 25г | 12.0 | 0г | -198 kcal, меньше белка |
| Травяной чай | 250г | 2.0 | 0г | -208 kcal, меньше белка |