Сколько калорий в Бутерброды и шоколад?
Бутерброды и шоколад содержит 383 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 39,5г углеводов и 16,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и шоколад
Пищевая ценность Бутерброды и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цельнозерновой хлеб | 70г | 250 ккал | 8,6г | 5г | 40г |
| Сыр полутвердый | 40г | 350 ккал | 25г | 27,5г | 1,3г |
| Батончик Milky Way Mini | 15,5г | 438,7 ккал | 3,2г | 16,1г | 71г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и шоколад
Как Бутерброды и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 383 ккал | 19% |
| Белки | 16,5г | 33% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 39,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и шоколад
Сколько калорий в Бутерброды и шоколад?
Полная порция Бутерброды и шоколад содержит примерно 383 ккал. Общий вес порции составляет около 125,5г. На 100 грамм это составляет 305,2 ккал.
Подходит ли Бутерброды и шоколад для похудения?
Бутерброды и шоколад имеет высокую калорийность — 305,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды и шоколад?
Порция Бутерброды и шоколад содержит около 16,5г белка при общем весе порции 125,5г. Это 13,1г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и шоколад?
Проще всего отслеживать Бутерброды и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с лососем | 155,5г | 393.0 | 16,6г | +10 kcal, больше белка |
| Бутерброд и Milky Way | 126г | 278.0 | 13г | -105 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с семгой | 171г | 455.0 | 19г | +72 kcal, больше белка |
| Milky Way мини | 15,5г | 70.0 | 0,6г | -313 kcal, меньше белка |
| Milky Way | 26г | 70.0 | 1г | -313 kcal, меньше белка |