Сколько калорий в Улитка с курицей и картофелем?
Улитка с курицей и картофелем содержит 501,5 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 39,5г углеводов и 15,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Улитка с курицей и картофелем
Пищевая ценность Улитка с курицей и картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Улитка с курицей и картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто слоеное бездрожжевое | 90г | 380 ккал | 6г | 24г | 36г |
| Куриное филе (начинка) | 45г | 170 ккал | 20г | 9г | 0г |
| Картофель отварной | 35г | 80 ккал | 2г | 0,3г | 18г |
| Лук и масло растительное | 10г | 550 ккал | 1г | 52г | 8г |
Откуда берутся калории в Улитка с курицей и картофелем
Как Улитка с курицей и картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 501,5 ккал | 25% |
| Белки | 15,2г | 30% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 39,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Улитка с курицей и картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Улитка с курицей и картофелем
Сколько калорий в Улитка с курицей и картофелем?
Полная порция Улитка с курицей и картофелем содержит примерно 501,5 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 278,6 ккал.
Подходит ли Улитка с курицей и картофелем для похудения?
Улитка с курицей и картофелем имеет высокую калорийность — 278,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Улитка с курицей и картофелем?
Порция Улитка с курицей и картофелем содержит около 15,2г белка при общем весе порции 180г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Улитка с курицей и картофелем?
Проще всего отслеживать Улитка с курицей и картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Улитка с курицей и картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конвертик с курицей | 108г | 225.0 | 12,4г | -276 kcal, меньше белка |
| Курник | 330г | 701.0 | 32,4г | +199 kcal, больше белка |
| Картофель с курицей | 350г | 450.0 | 41,2г | -51 kcal, больше белка |
| Самса с курицей и картошкой | 120г | 287.0 | 10,5г | -214 kcal, меньше белка |
| Улитка с курицей | 262г | 599.0 | 24г | +97 kcal, больше белка |