Сколько калорий в Драники с котлетами?
Драники с котлетами содержит 842 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49г жиров, 53г углеводов и 49г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Драники с котлетами
Пищевая ценность Драники с котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Драники с котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Драники картофельные | 200г | 240 ккал | 3г | 16г | 22г |
| Котлеты из индейки на пару | 280г | 117,9 ккал | 15г | 5г | 2,9г |
| Сметана 15% | 20г | 160 ккал | 5г | 15г | 5г |
Откуда берутся калории в Драники с котлетами
Как Драники с котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 842 ккал | 42% |
| Белки | 49г | 98% |
| Жиры | 49г | 75% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драники с котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Драники с котлетами
Сколько калорий в Драники с котлетами?
Полная порция Драники с котлетами содержит примерно 842 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 168,4 ккал.
Подходит ли Драники с котлетами для похудения?
Драники с котлетами имеет умеренную калорийность — 168,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Драники с котлетами?
Порция Драники с котлетами содержит около 49г белка при общем весе порции 500г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 98% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Драники с котлетами?
Проще всего отслеживать Драники с котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Драники с котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драники со сметаной | 213г | 491.0 | 6г | -351 kcal, меньше белка |
| Драники со сметаной | 210г | 390.0 | 6,2г | -452 kcal, меньше белка |
| Драник со сметаной | 150г | 260.0 | 7,5г | -582 kcal, меньше белка |
| Драники со сметаной | 250г | 396.0 | 6,1г | -446 kcal, меньше белка |
| Драники с семгой | 300г | 632.0 | 18г | -210 kcal, меньше белка |