Сколько калорий в Три кусочка пиццы?
Три кусочка пиццы содержит 605 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,6г жиров, 40,4г углеводов и 28,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Три кусочка пиццы
Пищевая ценность Три кусочка пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Три кусочка пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Основа для пиццы (тесто) | 105г | 270,5 ккал | 11г | 10г | 34г |
| Сыр Моцарелла | 60г | 300 ккал | 19г | 24г | 2г |
| Пепперони/Салями | 25г | 500 ккал | 20г | 46г | 2г |
| Томат свежий | 20г | 20 ккал | 1г | 0,5г | 4г |
| Томатный соус | 15г | 80 ккал | 3,3г | 0,7г | 14,7г |
Откуда берутся калории в Три кусочка пиццы
Как Три кусочка пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 605 ккал | 30% |
| Белки | 28,7г | 57% |
| Жиры | 36,6г | 56% |
| Углеводы | 40,4г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Три кусочка пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Три кусочка пиццы
Сколько калорий в Три кусочка пиццы?
Полная порция Три кусочка пиццы содержит примерно 605 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 268,9 ккал.
Подходит ли Три кусочка пиццы для похудения?
Три кусочка пиццы имеет высокую калорийность — 268,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Три кусочка пиццы?
Порция Три кусочка пиццы содержит около 28,7г белка при общем весе порции 225г. Это 12,8г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Три кусочка пиццы?
Проще всего отслеживать Три кусочка пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Три кусочка пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Два кусочка пиццы | 127г | 322.0 | 13,8г | -283 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 105г | 280.0 | 13,7г | -325 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 192г | 505.0 | 21г | -100 kcal, меньше белка |
| Пицца с сыром косичка | 500г | 1345.0 | 59г | +740 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы Пепперони | 65г | 185.0 | 7,7г | -420 kcal, меньше белка |