Сколько калорий в Чай с финиками?
Чай с финиками содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 75г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с финиками
Пищевая ценность Чай с финиками на 100 грамм
Что входит в состав Чай с финиками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай (без сахара) | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Финики сушеные | 100г | 282 ккал | 2,5г | 0,4г | 75г |
Откуда берутся калории в Чай с финиками
Как Чай с финиками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 75г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с финиками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с финиками
Сколько калорий в Чай с финиками?
Полная порция Чай с финиками содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 80,6 ккал.
Подходит ли Чай с финиками для похудения?
Чай с финиками имеет низкую калорийность — 80,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с финиками?
Порция Чай с финиками содержит около 2,5г белка при общем весе порции 350г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с финиками?
Проще всего отслеживать Чай с финиками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с финиками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с финиками | 274г | 70.0 | 0,6г | -212 kcal, меньше белка |
| Финики и зеленый чай | 760г | 457.2 | 4г | +175 kcal, больше белка |
| Финики с сыром | 200г | 170.0 | 4,7г | -112 kcal, больше белка |
| Сушеная хурма и чай | 380г | 218.0 | 1,8г | -64 kcal, меньше белка |
| Чай с финиками | 274г | 70.0 | 0,8г | -212 kcal, меньше белка |