Сколько калорий в Бутерброд и кофе?
Бутерброд и кофе содержит 570 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 44г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд и кофе
Пищевая ценность Бутерброд и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 60г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 46,7г |
| Полутвердый сыр | 40г | 350 ккал | 25г | 27,5г | 0г |
| Копченые колбаски | 50г | 320 ккал | 16г | 28г | 2г |
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 48 ккал | 1,6г | 2г | 6г |
Откуда берутся калории в Бутерброд и кофе
Как Бутерброд и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 570 ккал | 29% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд и кофе
Сколько калорий в Бутерброд и кофе?
Полная порция Бутерброд и кофе содержит примерно 570 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 142,5 ккал.
Подходит ли Бутерброд и кофе для похудения?
Бутерброд и кофе имеет низкую калорийность — 142,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд и кофе?
Порция Бутерброд и кофе содержит около 27г белка при общем весе порции 400г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброд и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 325г | 319.0 | 18г | -251 kcal, меньше белка |
| Кофе и бутерброды | 510г | 831.0 | 32,2г | +261 kcal, больше белка |
| Бутерброд и банан | 320г | 313.0 | 13,5г | -257 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 370г | 396.0 | 17г | -174 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 492г | 530.0 | 20,3г | -40 kcal, меньше белка |