Сколько калорий в Тарталетка с малиной?
Тарталетка с малиной содержит 311 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 46,3г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тарталетка с малиной
Пищевая ценность Тарталетка с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Тарталетка с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 30г | 450 ккал | 5,3г | 21,7г | 60г |
| Малина свежая | 50г | 52 ккал | 1,2г | 0,6г | 11,8г |
| Заварной крем | 40г | 250 ккал | 3г | 15,5г | 25г |
| Желейная заливка | 10г | 300 ккал | 1г | 0г | 75г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 98г |
Откуда берутся калории в Тарталетка с малиной
Как Тарталетка с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 311 ккал | 16% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 46,3г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тарталетка с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тарталетка с малиной
Сколько калорий в Тарталетка с малиной?
Полная порция Тарталетка с малиной содержит примерно 311 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 230,4 ккал.
Подходит ли Тарталетка с малиной для похудения?
Тарталетка с малиной имеет умеренную калорийность — 230,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Тарталетка с малиной?
Порция Тарталетка с малиной содержит около 3,5г белка при общем весе порции 135г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тарталетка с малиной?
Проще всего отслеживать Тарталетка с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тарталетка с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубничная тарта | 125г | 271.0 | 3,9г | -40 kcal, больше белка |
| Тарт с клубникой | 200г | 461.0 | 5,6г | +150 kcal, больше белка |
| Клубничный тарт | 135г | 271.0 | 3г | -40 kcal, меньше белка |
| Панакота Кулиничи | 240г | 575.0 | 5г | +264 kcal, больше белка |
| Вишневый тарт | 120г | 516.0 | 8г | +205 kcal, больше белка |