Сколько калорий в Мини-кекс с глазурью?
Мини-кекс с глазурью содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 25г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-кекс с глазурью
Пищевая ценность Мини-кекс с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав Мини-кекс с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитная основа | 31г | 374,2 ккал | 6,5г | 16,1г | 51,6г |
| Белая глазурь/помадка | 16г | 531,3 ккал | 0г | 31,3г | 56,3г |
Откуда берутся калории в Мини-кекс с глазурью
Как Мини-кекс с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-кекс с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-кекс с глазурью
Сколько калорий в Мини-кекс с глазурью?
Полная порция Мини-кекс с глазурью содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 47г. На 100 грамм это составляет 287,2 ккал.
Подходит ли Мини-кекс с глазурью для похудения?
Мини-кекс с глазурью имеет высокую калорийность — 287,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-кекс с глазурью?
Порция Мини-кекс с глазурью содержит около 2г белка при общем весе порции 47г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-кекс с глазурью?
Проще всего отслеживать Мини-кекс с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-кекс с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Снеговичок Клубника | 40г | 142.0 | 2,8г | +7 kcal, больше белка |
| Торт с малиной | 188г | 493.0 | 7г | +358 kcal, больше белка |
| Печенье с глазурью | 22г | 104.0 | 2г | -31 kcal, столько же белка |
| Пончик с глазурью | 95г | 350.0 | 4,5г | +215 kcal, больше белка |
| Творожная палочка | 15г | 56.0 | 1г | -79 kcal, меньше белка |