Сколько калорий в Мясо с пюре?
Мясо с пюре содержит 599 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,6г жиров, 30,9г углеводов и 35,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо с пюре
Пищевая ценность Мясо с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Мясо с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тушеная баранина (голяшка) | 180г | 230 ккал | 17г | 18г | 0г |
| Картофельное пюре со сливочным маслом | 150г | 88 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Свежие томаты | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Овощная поджарка (морковь, лук, перец) | 50г | 70 ккал | 1,2г | 3г | 9г |
Откуда берутся калории в Мясо с пюре
Как Мясо с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 599 ккал | 30% |
| Белки | 35,1г | 70% |
| Жиры | 38,6г | 59% |
| Углеводы | 30,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо с пюре
Сколько калорий в Мясо с пюре?
Полная порция Мясо с пюре содержит примерно 599 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 124,8 ккал.
Подходит ли Мясо с пюре для похудения?
Мясо с пюре имеет низкую калорийность — 124,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясо с пюре?
Порция Мясо с пюре содержит около 35,1г белка при общем весе порции 480г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо с пюре?
Проще всего отслеживать Мясо с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с сосисками | 340г | 353.0 | 12,7г | -246 kcal, меньше белка |
| Пюре с фаршем и салатом | 480г | 516.0 | 20,9г | -83 kcal, меньше белка |
| Гуляш с пюре | 655г | 1178.0 | 54,2г | +579 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 395г | 555.0 | 45,4г | -44 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 400г | 419.0 | 23,2г | -180 kcal, меньше белка |