Сколько калорий в Батон пшеничный?
Батон пшеничный содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,1г жиров, 35,7г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Батон пшеничный
Пищевая ценность Батон пшеничный на 100 грамм
Что входит в состав Батон пшеничный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 70г | 264,3 ккал | 7,6г | 3г | 51г |
Откуда берутся калории в Батон пшеничный
Как Батон пшеничный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 2,1г | 3% |
| Углеводы | 35,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батон пшеничный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Батон пшеничный
Сколько калорий в Батон пшеничный?
Полная порция Батон пшеничный содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 264,3 ккал.
Подходит ли Батон пшеничный для похудения?
Батон пшеничный имеет высокую калорийность — 264,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Батон пшеничный?
Порция Батон пшеничный содержит около 5,3г белка при общем весе порции 70г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Батон пшеничный?
Проще всего отслеживать Батон пшеничный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Батон пшеничный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батон | 20г | 52.0 | 2г | -133 kcal, меньше белка |
| Батон | 45г | 118.0 | 3,4г | -67 kcal, меньше белка |
| Ломтики батона | 60г | 159.0 | 5,4г | -26 kcal, больше белка |
| Батон нарезной | 34г | 88.4 | 2,6г | -96 kcal, меньше белка |
| Кусок батона | 30г | 78.6 | 2,3г | -106 kcal, меньше белка |