Сколько калорий в Круассан с песто?
Круассан с песто содержит 438 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 33г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с песто
Пищевая ценность Круассан с песто на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с песто
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 60г | 406,7 ккал | 8,2г | 21г | 45,8г |
| Сливочный сыр | 30г | 223,3 ккал | 6г | 21г | 3,7г |
| Соус Песто | 15г | 480 ккал | 5,3г | 47,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Круассан с песто
Как Круассан с песто вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 438 ккал | 22% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с песто
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с песто
Сколько калорий в Круассан с песто?
Полная порция Круассан с песто содержит примерно 438 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 365 ккал.
Подходит ли Круассан с песто для похудения?
Круассан с песто имеет высокую калорийность — 365 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с песто?
Порция Круассан с песто содержит около 9г белка при общем весе порции 120г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с песто?
Проще всего отслеживать Круассан с песто с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с песто сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с моцареллой | 135г | 425.0 | 13г | -13 kcal, больше белка |
| Круассан с лососем | 145г | 434.0 | 25г | -4 kcal, больше белка |
| Круассан со сгущенкой | 87г | 336.0 | 6,8г | -102 kcal, меньше белка |
| Круассан с рыбой | 140г | 394.0 | 15,2г | -44 kcal, больше белка |
| Круассан с семгой | 200г | 400.0 | 21г | -38 kcal, больше белка |