Сколько калорий в Бутерброд с маслом и чай?
Бутерброд с маслом и чай содержит 149 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,1г жиров, 15г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с маслом и чай
Пищевая ценность Бутерброд с маслом и чай на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с маслом и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 30г | 250 ккал | 8г | 3,3г | 48г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Черный чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с маслом и чай
Как Бутерброд с маслом и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 149 ккал | 7% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 9,1г | 14% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с маслом и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с маслом и чай
Сколько калорий в Бутерброд с маслом и чай?
Полная порция Бутерброд с маслом и чай содержит примерно 149 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 51,4 ккал.
Подходит ли Бутерброд с маслом и чай для похудения?
Бутерброд с маслом и чай имеет низкую калорийность — 51,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с маслом и чай?
Порция Бутерброд с маслом и чай содержит около 2,7г белка при общем весе порции 290г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с маслом и чай?
Проще всего отслеживать Бутерброд с маслом и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с маслом и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с рыбой | 380г | 237.0 | 9,1г | +88 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой и чай | 370г | 273.0 | 8,2г | +124 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром и чай | 290г | 304.0 | 13,2г | +155 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 365г | 409.0 | 15,5г | +260 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом и зефир | 37г | 137.0 | 1,4г | -12 kcal, меньше белка |