Сколько калорий в Сухарики сыр?
Сухарики сыр содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 20г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарики сыр
Пищевая ценность Сухарики сыр на 100 грамм
Что входит в состав Сухарики сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| сухарики со вкусом сыра | 40г | 400 ккал | 10г | 15г | 50г |
Откуда берутся калории в Сухарики сыр
Как Сухарики сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарики сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарики сыр
Сколько калорий в Сухарики сыр?
Полная порция Сухарики сыр содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Сухарики сыр для похудения?
Сухарики сыр имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарики сыр?
Порция Сухарики сыр содержит около 4г белка при общем весе порции 40г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарики сыр?
Проще всего отслеживать Сухарики сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарики сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарики сметана | 100г | 400.0 | 10г | +240 kcal, больше белка |
| Сухарики | 70г | 325.1 | 7г | +165 kcal, больше белка |
| Сухарики | 30г | 140.0 | 4г | -20 kcal, столько же белка |
| Сухарики Хрусteam | 40г | 172.0 | 3,6г | +12 kcal, меньше белка |
| сухарик | 5г | 20.0 | 0,5г | -140 kcal, меньше белка |