Сколько калорий в Кофе и сыр?
Кофе и сыр содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 5г углеводов и 8,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сыр
Пищевая ценность Кофе и сыр на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 18 ккал | 0,5г | 1г | 2г |
| Сыр полутвердый (типа Российского) | 30г | 350 ккал | 25г | 28,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и сыр
Как Кофе и сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 8,8г | 18% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сыр
Сколько калорий в Кофе и сыр?
Полная порция Кофе и сыр содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 53,6 ккал.
Подходит ли Кофе и сыр для похудения?
Кофе и сыр имеет низкую калорийность — 53,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сыр?
Порция Кофе и сыр содержит около 8,8г белка при общем весе порции 280г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сыр?
Проще всего отслеживать Кофе и сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Огурцы, сыр и кофе | 560г | 285.0 | 16,9г | +135 kcal, больше белка |
| Сыр, огурцы и кофе | 530г | 333.0 | 22,7г | +183 kcal, больше белка |
| Кофе и сыр | 325г | 155.0 | 9,5г | +5 kcal, больше белка |
| Сыр и огурцы | 465г | 236.0 | 15,3г | +86 kcal, больше белка |
| Огурцы, сыр и кофе | 441г | 213.0 | 12г | +63 kcal, больше белка |