Сколько калорий в блины с мясом и сок?
блины с мясом и сок содержит 1 244 калорий на порцию (62% от дневной нормы в 2000 ккал), с 51г жиров, 130г углеводов и 46г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции блины с мясом и сок
Пищевая ценность блины с мясом и сок на 100 грамм
Что входит в состав блины с мясом и сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| блины | 360г | 220 ккал | 5г | 6,7г | 30г |
| мясо (говядина, жареное) | 180г | 200 ккал | 15г | 15г | 0г |
| персиковый сок | 200г | 46 ккал | 0,5г | 0г | 11г |
Откуда берутся калории в блины с мясом и сок
Как блины с мясом и сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 244 ккал | 62% |
| Белки | 46г | 92% |
| Жиры | 51г | 78% |
| Углеводы | 130г | 43% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от блины с мясом и сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о блины с мясом и сок
Сколько калорий в блины с мясом и сок?
Полная порция блины с мясом и сок содержит примерно 1 244 ккал. Общий вес порции составляет около 740г. На 100 грамм это составляет 168,1 ккал.
Подходит ли блины с мясом и сок для похудения?
блины с мясом и сок имеет умеренную калорийность — 168,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в блины с мясом и сок?
Порция блины с мясом и сок содержит около 46г белка при общем весе порции 740г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в блины с мясом и сок?
Проще всего отслеживать блины с мясом и сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как блины с мясом и сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с мясом | 220г | 250.0 | 18г | -994 kcal, меньше белка |
| Блинчики с начинкой | 280г | 528.0 | 36г | -716 kcal, меньше белка |
| Блины с лососем и огурцом | 270г | 365.0 | 14г | -879 kcal, меньше белка |
| Блины с маслом | 160г | 402.0 | 8,1г | -842 kcal, меньше белка |
| Блины с начинкой | 215г | 466.0 | 15г | -778 kcal, меньше белка |