Сколько калорий в Блины с маслом?
Блины с маслом содержит 402 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 40г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с маслом
Пищевая ценность Блины с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Блины с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| блины (тесто из муки, яиц, молока, сахара, масла) | 150г | 220 ккал | 5,3г | 10г | 26,7г |
| сливочное масло (для жарки и смазывания) | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Блины с маслом
Как Блины с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 402 ккал | 20% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с маслом
Сколько калорий в Блины с маслом?
Полная порция Блины с маслом содержит примерно 402 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 251,3 ккал.
Подходит ли Блины с маслом для похудения?
Блины с маслом имеет высокую калорийность — 251,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блины с маслом?
Порция Блины с маслом содержит около 8,1г белка при общем весе порции 160г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с маслом?
Проще всего отслеживать Блины с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с творогом | 200г | 400.0 | 21г | -2 kcal, больше белка |
| Блины с творогом | 165г | 320.0 | 15г | -82 kcal, больше белка |
| Блины с начинкой | 215г | 466.0 | 15г | +64 kcal, больше белка |
| Блины с мясом | 225г | 577.9 | 25,1г | +175 kcal, больше белка |
| Тост с яйцом | 115г | 212.0 | 11г | -190 kcal, больше белка |