Сколько калорий в Вафля Milka?
Вафля Milka содержит 161 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,3г жиров, 17г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафля Milka
Пищевая ценность Вафля Milka на 100 грамм
Что входит в состав Вафля Milka
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафля Milka Choco Wafer | 30г | 536,7 ккал | 6,3г | 31г | 56,7г |
Откуда берутся калории в Вафля Milka
Как Вафля Milka вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 161 ккал | 8% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 9,3г | 14% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафля Milka
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафля Milka
Сколько калорий в Вафля Milka?
Полная порция Вафля Milka содержит примерно 161 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 536,7 ккал.
Подходит ли Вафля Milka для похудения?
Вафля Milka имеет высокую калорийность — 536,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафля Milka?
Порция Вафля Milka содержит около 1,9г белка при общем весе порции 30г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафля Milka?
Проще всего отслеживать Вафля Milka с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафля Milka сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Milka Choco Wafer | 30г | 162.0 | 1,8г | +1 kcal, меньше белка |
| Milka Waffelini Кокос | 31г | 166.0 | 1,6г | +5 kcal, меньше белка |
| Батончик Milka | 18,5г | 103.0 | 1,1г | -58 kcal, меньше белка |
| Милка Шоко Снэк | 35г | 170.0 | 2,3г | +9 kcal, больше белка |
| Милка Шоко Снэк | 27г | 128.0 | 1,8г | -33 kcal, меньше белка |