Сколько калорий в Слива сушевая?
Слива сушевая содержит 56 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 15г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слива сушевая
Пищевая ценность Слива сушевая на 100 грамм
Что входит в состав Слива сушевая
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Финики сушеные | 40г | 280 ккал | 2,5г | 0,3г | 75г |
Откуда берутся калории в Слива сушевая
Как Слива сушевая вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 56 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слива сушевая
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слива сушевая
Сколько калорий в Слива сушевая?
Полная порция Слива сушевая содержит примерно 56 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Слива сушевая для похудения?
Слива сушевая имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слива сушевая?
Порция Слива сушевая содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слива сушевая?
Проще всего отслеживать Слива сушевая с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слива сушевая сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Три финика | 24г | 67.7 | 0,5г | +11 kcal, меньше белка |
| Финики | 27,6г | 78.0 | 0,5г | +22 kcal, меньше белка |
| Финики | 35г | 98.7 | 0,9г | +42 kcal, меньше белка |
| Финики | 29г | 82.0 | 1г | +26 kcal, столько же белка |
| Финики | 60г | 169.2 | 1,5г | +113 kcal, больше белка |