Сколько калорий в Батончик KitKat?
Батончик KitKat содержит 154 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,2г жиров, 18г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Батончик KitKat
Пищевая ценность Батончик KitKat на 100 грамм
Что входит в состав Батончик KitKat
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батончик KitKat | 29г | 531 ккал | 5,9г | 28,3г | 62,1г |
Откуда берутся калории в Батончик KitKat
Как Батончик KitKat вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 154 ккал | 8% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 8,2г | 13% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батончик KitKat
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Батончик KitKat
Сколько калорий в Батончик KitKat?
Полная порция Батончик KitKat содержит примерно 154 ккал. Общий вес порции составляет около 29г. На 100 грамм это составляет 531 ккал.
Подходит ли Батончик KitKat для похудения?
Батончик KitKat имеет высокую калорийность — 531 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Батончик KitKat?
Порция Батончик KitKat содержит около 1,7г белка при общем весе порции 29г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Батончик KitKat?
Проще всего отслеживать Батончик KitKat с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Батончик KitKat сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киткат | 17г | 90.0 | 1,1г | -64 kcal, меньше белка |
| Киткат | 12,4г | 64.0 | 0,8г | -90 kcal, меньше белка |
| Шоколад KitKat | 40г | 207.0 | 3г | +53 kcal, больше белка |
| КитКат | 42г | 222.0 | 2,9г | +68 kcal, больше белка |
| KitKat Chunky | 33г | 171.0 | 2г | +17 kcal, больше белка |