Сколько калорий в Холодец из говядины?
Холодец из говядины содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 0г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Холодец из говядины
Пищевая ценность Холодец из говядины на 100 грамм
Что входит в состав Холодец из говядины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| холодец из говядины | 150г | 140 ккал | 12г | 10г | 0г |
Откуда берутся калории в Холодец из говядины
Как Холодец из говядины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Холодец из говядины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Холодец из говядины
Сколько калорий в Холодец из говядины?
Полная порция Холодец из говядины содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 140 ккал.
Подходит ли Холодец из говядины для похудения?
Холодец из говядины имеет низкую калорийность — 140 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Холодец из говядины?
Порция Холодец из говядины содержит около 18г белка при общем весе порции 150г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Холодец из говядины?
Проще всего отслеживать Холодец из говядины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.